この日だから。

人生初めてヨガに行きました。

子どもの頃、おてんばで

木登りとか秘密基地とかそんなんばっかりして遊んでいたのに

段々カラダを動かすことが億劫になり、

唯一お風呂などで汗を流す程度。

しかしながら、カラダが少しずつ

私に言うんです。

今のうちに筋力付けとかな、

これからどうするん？？と。

しかもこの夏ビール呑み過ぎて、

体型にも出だしてきたので（笑）、

ハードなとこではなく、

まずはカラダを動かすところから！

って甘々なことを考えていた矢先に、

ダンナのお客様でもあり、

只者ではない空気感が半端ない（笑）

優子さんからお誘いを受け、

参加してきました。

何年も前にご主人がご存命のときに

何度かご馳走になって、

いつも豪快なご主人の横で、

エキゾチックな微笑みを浮かべる優子さんで、

ご主人が亡くなったと聞いたときは

ショックで、

いつか御線香をあげに伺いたいね、と

ダンナと話していたのに

中々チャンスがないまま、

時は流れてしまいました。

でも今回、自然な流れで

ようやく伺うことができたんです。

きっと何でもそうなんやろうけど

偶然って、無いんちゃうかな。

偶然と思ってるのは本人だけで

全てはシナリオ通りに生きてる。

ヨガって色んなタイプのものがあるみたいですが、

私が教わったのは、

私には合ってる気がします。

大人数でする教室ではなく、

完全に少人数制。

タイミングが合うときに参加しましょう、

のスタイルは

無理がないから続けられそうな気がします。

でヨガの後は、

おなじみ、パティシエ鈴代さんの

ヨガケーキ🎂

今回は特別な瀬戸ジャイアンツ、という

マスカット！

まん丸そのまま、ゴン！と乗っかったケーキでした！

美味しかった✨

フルーツにナッツ、ドライフルーツ。

心身ともに幸せな１日を過ごせました。

帰宅後、子供たちと少しだけ一緒に

復習したり、

今朝も起きて足の指先動かしてみたり。

取り入れられるところから

少しずつ習慣化していけたらいいなぁ。

優子さん、ありがとうございました❤️

そして、沢山のメッセージ

響きました！

またよろしくお願いいたします✨